Kрупа

Каши в меню взрослых и детей занимают свое почетное место. Манная каша на воде не так популярна, как на молоке. Но по многим показателям она не уступает молочной, а, напротив, превосходит ее.

Пшенная каша в духовке не только вкусная, но и полезная. В ее составе много белка: в ней его больше, чем в рисовой крупе и ячменной.

Манная каша - первая ассоциация с детством. Не все молодые хозяюшки сейчас знают, что такое манная каша на молоке, - рецепт становится необходимым, когда появляются дети.

Привычная с детства геркулесовая каша на воде - чисто отечественный продукт, к которому привыкли, несмотря на то, что одноименной крупы в природе не существует.

Рисовая каша на воде - одно из немногих блюд, которые помогут вам набраться энергии утром, наладить работу желудка и придать сил на весь день. Немного о рисе Ни для кого не секрет, в чем заключается польза продуктов, приготовленных из риса.

Самый полезный завтрак - это овсяная каша на молоке, рецептов которой может быть множество, а приготовление не потребует особых усилий от хозяйки. Такой продукт зарядит энергией на целый день, поскольку геркулесовая (овсяная) крупа содержит большое количество полезных углеводов.

Молочные блюда являются неотъемлемым атрибутом сбалансированного питания. Ячневая каша на молоке - полезная, вкусная и питательная пища для малыша и его родителей.

Многие хозяйки любят гречку по-купечески - рецептов этого блюда достаточно, они просты в приготовлении, нравятся и взрослым и детям. Блюдо представляет собой крупу, приготовленную с овощами, мясом, томатным соусом или подливой.